Live Chat +47 21 93 72 37
Pasientservice tilgjengelig nå: Man-Fre 9:00 - 18:00
  • Privat og konfidensiell serviceDiskré forpakning og betaling
  • Ekte medisinerFra apotek i Norge
  • Vår service inkluderer alt – Ingen skjulte kostnaderAlle priser inkluderer forsendelse & resept
  • Rask leveringTil hele landet
Hjem / Beskytte seg selv online

Beskytte seg selv online

På 121doc synes vi at det å holde seg sikker på Internett bør være din første prioritet. Vi jobber hardt for å sikre at våre nettsider er sikre og at din sensitive informasjon lagres trygt og beskyttet. Det er viktig at du også beskytter din egen informasjon for å sikre at du er trygg på nettet. Du kan finne noen tips nedenfor for å hjelpe deg med dette:

Oppdateringer

Du kan beskytte enheten fra en rekke sårbarheter bare ved å holde datamaskinen oppdatert. Noen av de raskeste spredningene av malware de siste årene har blitt gjort mulig av datamaskiner som ikke hadde de nyeste oppdateringene installert. Kontroller at du bruker programvare oppdateringsfunksjonen på datamaskiner og mobile enheter regelmessig.

Antivirus

Selv om operativsystemet ditt vil beskytte seg mot noen ondsinnede applikasjoner, vil antivirus gi deg langt mer beskyttelse. Sørg alltid for at du har installert antivirusprogramvare, helst fra et anerkjent selskap som Kaspersky, Symantec eller McAfee, og sørg for at den holdes oppdatert.

Hvis du er en Mac-bruker, har du kanskje hørt at Mac ikke får virus. Selv om de er mindre utsatt enn Windows-maskiner, kan de fortsatt bli påvirket og bør derfor beskyttes.

Passord

Pass på at passordene dine ikke er enkle å gjette. Generelt sett er passordet ditt vanskeligere å bryte desto lengre og mer komplisert det er (store, små bokstaver, tall og symboler). Prøv også å unngå å bruke det samme passordet på flere nettsteder. Hvis du sliter med å huske passord, kan du prøve å bruke en passord-manager.

Husk å endre passord regelmessig i tilfelle de har blitt kompromittert.

Phishing

Vær oppmerksom på nettsteder som du ikke gjenkjenner eller e-postmeldinger som ber deg om privat informasjon. E-post som hevder å være fra din bank eller kjente nettsteder, kan be deg om personlig informasjon. Ikke del informasjon på denne måten, og hvis du er usikker på om kommunikasjonen er ekte, ta kontakt med organisasjonen direkte ved hjelp av telefonnummeret på deres nettsted og bekreft at kommunikasjonen faktisk var fra dem før du oppgir slik informasjon.

Vær også forsiktig med å åpne noen vedlegg eller klikke koblinger i e-post fra personer eller firmaer du ikke kjenner igjen. Disse e-postene kan inneholde virus eller være phishing-angrep som prøver å få informasjon fra deg.

Offentlige Wi-Fi-nettverk

Det er viktig å huske at offentlige Wi-Fi-nettverk ikke er sikre, slik at informasjonen du sender og mottar, kan bli utsatt. Du bør unngå å bruke din nettbank og nettsteder med sikre påloggingsområder når du er koblet til offentlige nettverk. Det samme gjelder for offentlige datamaskiner, som f.eks. Internettkafeer.

Miljø

Selv etter at du har beskyttet datamaskinen og sikret at du bruker en sikker tilkobling, glemmer mange av en av de største risikofaktorene, miljø. Bruk av enheter på offentlig transport eller på andre offentlige steder gjør at du er utsatt for at folk ser eller hører dine personlige opplysninger.

Når du gjør noe som involverer privat informasjon, inkludert å fylle ut en medisinsk skjema, må du sørge for at du befinner deg på et privat sted hvor ingen kan se skjermen din, eller overhøre telefon- eller videosamtaler.

Beskytte barn på internett

Hvis du tillater barn å bruke noen av enhetene dine, er det viktig å sette opp foreldrekontroll for å forhindre at de prøver å få tilgang til aldersbegrenset innhold. Du kan finne ut mer ved å søke etter "foreldrekontroll" og navnet på enheten du prøver å beskytte.

Rapporter det

Sist, men ikke minst, hvis du har vært offer for online-svindel, må du sørge for at du rapporterer det til Internett-leverandøren din, da de kan gi deg råd om hva du trenger å gjøre videre.

Velg
behandling
Fyll ut en skriftlig konsultasjon
Legen skriver ut resept
Medisinen sendes fra apotek i Norge